水での洗顔はニキビに効果的?

ニキビに効果的な正しい洗顔方法で、ひとつのポイントがあります。

それは、皮脂を落とし過ぎないということです。過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まることで、皮膚の中に皮脂がつまり、ニキビ菌が繁殖してしまうのがニキビの原因です。このことから考えると、徹底して皮脂を洗い落とした方がいいと思う方もいるでしょう。

しかし、皮脂は外部からの刺激から肌を守るバリア機能の役目も担っています。

落としすぎてしまえばバリア機能が衰え、肌環境に悪影響を及ぼしかねないのです。さらに、必要な皮脂までも落とされてしまえば、人間の身体は不足した分を補おうとして皮脂を分泌してしまいます。だからこそ、皮脂を落とし過ぎないということがニキビに効果的な正しい洗顔方法のポイントとされているのです。

そのためにも、洗顔料をすすぎ落とす時には熱湯を使わずにぬるま湯を使う事が良いとされています。熱湯ですと更に肌の皮脂を落としてしまう可能性があるからなのです。

なので、この時に水を使ってすすぎ落とすことは、毛穴を引き締める効果もあるため、ニキビにも効果的であるといえるでしょう。

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